オンラインヨガ

《オンラインヨガ》

🌿ネットで先生に見てもらいながらヨガができる🌿〜なかなか続けられないのは、見てもらえていないから？！👀〜

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『遠くに住んでいらっしゃる方』、『お家を出れない方』、『マットを敷くスペースが自分の分だけの方』。

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それでもヨガはしたい🌼ちゃんと身体をみてもらって、正しい形で行っていきたい🌼隙間時間でヨガをしたい🌼ファッション化されたヨガが嫌なので、本格的なヨガをしていきたい🌼

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Zoomのアプリを使用しスマホやタブレット、パソコンで講師の動き、声を見て聞きながら行います。動画を流して見ながらするヨガとはちがい、ご自分に合った内容で進めていくことができます。健康状態を確認しながら、ご自分の身体の状態とそれに必要なことをお伝えしていきます。フィードバックのあるレッスンです。講師は看護師・保健師の資格も持っていますので、時間内に健康相談も行えますよ😘🌈

基本1回1時間。

1回　1800円、

3回分まとめ買い5000円、

6回分まとめ買い10000円、

30分延長⇨500円追加

月　10:00〜16:00

火　10:00〜16:00

水　  7:00〜18:00

木　　 　　休 　　 

金 　 7:00〜18:00

土・日   13:00〜16:00      

InstagramDM、Facebook、LINE、メールからご連絡くださいませ🧘🏼‍♀️🌸

selfcareproduce@gmail.com